Хлорелла порошок

Хлорелла — одноклеточная зеленая водоросль микроскопических размеров. За ярко-зеленый оттенок водоросли отвечает щедрая доза содержащегося в ней хлорофилла. Хлорелла обрела популярность в качестве суперфуда, который богат ценными для организма аминокислотами, витаминами и минералами.

Хлорелла действительно очень полезна. Об этом свидетельствует ее состав: водоросль почти на 60 % состоит из белка, поэтому по своей питательности не уступает мясу. Хлорелла также — прекрасный источник железа, при этом витамин C, содержащийся в ней, помогает организму лучше усваивать этот элемент. Кроме того, в хлорелле содержится значительная порция антиоксидантов, омега-3 жирных кислот, а также витаминов группы B, калия, магния, кальция, цинка, меди, бета-каротина, полезных углеводов и фолиевой кислоты.

Полезные свойства:

- обеспечивает организм питательными  элементами;

- укрепляет иммунную систему и борется с воспалениями;

- нормализует уровень холестерина в крови;

- очищает организм от токсинов и тяжелых металлов;

- нормализует давление;

- мощный антиоксидант;

- ускоряет метаболизм;

- снижает уровень сахара в крови.

Эксперты также отмечают, что у некоторых людей хлорелла может вызвать дискомфорт в желудке, кишечные расстройства, диарею и даже аллергию. Чтобы избежать таких побочных эффектов, принимайте хлореллу в небольшом количестве, при необходимости постепенно повышая суточную порцию водоросли. При этом хлореллу лучше всего есть на завтрак — водоросль обладает тонизирующими свойствами и станет отличным дополнением к утреннему смузи или к вашей любимой каше.